Wir haben ein tollen Sonntagnachmittagangebot für die ganze Familie. Nach dem Mittagsessen und einem kleinen Spaziergang kommt um 15 Uhr zur TV Halle in der Rheinallee 30.
Der Jugendausschuss hat in Kooperation mit dem Bundesverband Jugend und Film eine Film für die ganze Familie.
Tafiti - Ab durch die Wüste. Es gibt frisches Popcorn! Und natürlich Snacks und Getränke, was für einen Kinobesuch alles dazugehört.
Eintritt 3 € inklusive eine Freigetränk. Bis dahin, euer Jugendausschuss :)
Eine bewusste Yogaeinheit, die den Körper von innen heraus stärkt und gleichzeitig für mehr Beweglichkeit, Stabilität und Wohlbefinden sorgt. Im Mittelpunkt stehen: Tiefenmuskulatur & Stabilität – für eine starke und sichere Körpermitte Beckenboden – gezielte Wahrnehmung und Kräftigung Mobilität – für bewegliche Gelenke und einen geschmeidigen Körper Flexibilität – für mehr Bewegungsfreiheit und ein gutes Körpergefühl Körperwahrnehmung – den eigenen Körper bewusst spüren und wahrnehmen Dabei geht es nicht darum, schnell oder möglichst weit in eine Übung zu kommen. Wir tasten uns langsam und achtsam an jede Bewegung heran, nehmen uns Zeit, den eigenen Körper wahrzunehmen und die Übungen Schritt für Schritt zu vertiefen. Durch das bewusste Halten und Vertiefen der Positionen arbeiten wir zunehmend mit der tieferliegenden Muskulatur. So können wir gezielt Kraft und Stabilität von innen heraus aufbauen, während gleichzeitig Mobilität und Flexibilität gefördert werden. Ein wichtiger Bestandteil des Kurses ist dabei die individuelle Anpassung der Übungen. Je nach persönlicher Beweglichkeit, Kraft und Erfahrung können Übungen vereinfacht, intensiviert oder auf andere Weise angepasst werden. So kann jeder im eigenen Tempo arbeiten und sich langsam weiterentwickeln. Es sind keine Vorkenntnisse oder besonderen sportlichen Voraussetzungen notwendig – Neugier und die Freude an bewusster Bewegung reichen völlig aus. Kräftigende und stabilisierende Übungen verbinden sich mit fließenden Bewegungen, bewusster Atmung und entspannenden Elementen. Ohne Leistungsdruck und mit viel Zeit zum Spüren entsteht so eine Yogaeinheit, die Körper und Geist gleichermaßen gut tut. Für alle, die ihren Körper bewusst stärken, beweglicher werden und ein besseres Gefühl für ihre eigene Mitte entwickeln möchten.
Dienstags 9.00 - 10.00 Uhr
Start: Die Termine für den ersten halben Block wären: 3.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12.
Anmeldung unter
Am Samstag, den 03. Oktober 2026 sind 166 Läuferinnen und Läufer angetreten. Auf unterschiedliche Strecken waren sie unterwegs.
Bei den Kindern über die 2,5 km Strecke gewann Henri Funk in einer Zeit von 12 Min und 38 Sekunden.
Auf unserer Mittelstrecke gewann Mario Esser in 40 Minuten und 35 Sekunden, 2. wurde Christopher Keil in 40 Minuten und 50 Sekunden, 3. Tobias Deil in 41 Minuten und 26 Sekunden . Schnellste Frau wurde Melanie Richter in 44 Minuten und 49 Sekunden
Auf unserer Langstrecke welche über den Kühkopf bis zum Neurhein und über das Hofgut Guntershausen zurück zur TV Halle führte wurde Marcel Springer 1. in 1 Stunde und 32 Minuten, 2. wurde Andreas Marx in 1 Stunde und 37 Minuten, 3. wurde Jürgen Hörner mit Hund Milan in einer Zeit von 1 Stunde und 38 Minuten.
Wir gratulieren allen Läuferinnen und Läufern! Tolle Ergebnisse, super Leistungen - weiter so. Einige unter den Teilnehmenden sind überhaupt zum allerersten Mal angetreten und sind über sich hinausgewachsen. Mit guter Laune und einem Lächeln sind alle gut im Ziel angekommen (alle Fotos können Fotos Kühkopflauf 2026 eingesehen werden) .
Hier findet ihr die Ergebislisten
Wir danken den Streckenposten für die Versorgung der Teilnehmenden, den Köchinnen der leckeren Kartoffelsuppe, den Kuchenbäckerinnen, dem Zeitnehmerteam und allen vor und hinter den Kulissen. Es war ein erfolgreicher Tag für alle ;)
Erfelden, 12. Und 13. September – Wie sage ich deutlich „Nein“? Wie setze ich Grenzen und wie gehe ich mit Angst um? Mit diesen und vielen weiteren Fragen beschäftigten sich die Mädchen im Alter von 6 bis 11 Jahren bei einem intensiven Kurs zur Selbstbehauptung. Im Mittelpunkt standen dabei nicht körperliche Abwehrtechniken, sondern das Herausarbeiten der inneren Stärke und der Aufbau eines positiven Selbstbildes. Trotz der großen Altersspanne wuchs die Gruppe schnell zusammen und zeigte einen beeindruckenden Zusammenhalt.
Die Kinder lernten spielerisch und praxisnah, ihre eigenen Grenzen zu erkennen und diese klar zu kommunizieren. Bei der Übung „Superheldinnen stellen sich vor“ ging es darum, die eigenen Stärken zu benennen: „Was kann ich besonders gut?“ stand hier im Fokus. In speziellen Übungen zum Blickkontakt, zur Körperwahrnehmung und zur „Revierverteidigung“ erfuhren die Teilnehmenden, wie stark allein die eigene Körpersprache wirkt.
Spiele für eine starke Stimme und gezielte Rollenspiele gaben den Kindern Werkzeuge an die Hand, um in schwierigen Situationen selbstbewusst und deutlich „NEIN“ zu sagen. Ein weiterer zentraler Baustein des Kurses war das Erkennen und Wahrnehmen von Gefühlen. Gemeinsam wurden effektive Mutmachstrategien für den Umgang mit Angst besprochen.
Auch sensible Themen wurden kindgerecht vermittelt. Anhand der Geschichte „Ein geheimnisvoller Tag“ lernten die Mädchen und Jungen den wichtigen Unterschied zwischen guten und schlechten Geheimnissen zu unterscheiden – eine wesentliche Kompetenz, um sich im Alltag vor Grenzüberschritten zu schützen.
Den sportlichen und verbindenden Rahmen bildeten gemeinsame Ballspiele im Team. Hier zeigte sich die besondere Dynamik des Kurses: Die älteren und jüngeren Kinder unterstützten sich gegenseitig, sodass eine Atmosphäre von Vertrauen und starkem Teamgeist entstand. Am Ende gingen alle Teilnehmenden sichtlich gestärkt und mit einem geschärften Bewusstsein für die eigene Persönlichkeit nach Hause. Wir danken unserer engagierten Übungsleiterin Andrea Chawaf.
