Zumbaparty im Rahmen der Europäischen Woche des SPORTs! DO 20 Uhr
Gesundheitssport
Derzeit laufen einige Kurse Online, einfach anmelden und mitmachen!
Wir freuen uns auf euch
Du möchtest deine allgemeine Fitness erhalten bzw. verbessern oder deinen Rücken stärken?
Dann bist du hier genau richtig!
Dein Körper ist für ein Leben mit Bewegung ausgelegt. Diese Grundlage sichern die hier angebotenen Kurse für alle Leistungsstufen und jedes Alter – und das mit Spaß und Freude.
Treffpunkt der Kurse ist an oder in der vereinseigenen TV-Halle.
Alle Kurse gibt es auf 10er Karte – kursübergreifend und flexibel ganz nach deiner Zeit und deinen Bedürfnissen.
Kosten der 10er Karte: für Vereinsmitglieder 30,- EUR
für Nichtmitglieder 60,- EUR
Ausgenommen von Treffpunkt und Kosten sind die Aqua-Gymnastik-Kurse und die
Aqua Bike Kurse.
Infos unter:
Liebe Sportfreundinnen und Sportfreunde,
ab Februar könnt ihr eure guten Vorsätze die ihr euch für 2026 vorgenommen habt
umsetzen. Der Turnverein bietet einen neuen Kurs „Fitness für den Rücken“ an.
Kursbeginn ist am
Mittwoch, dem 11. Februar
von 16:45 bis 17:45 Uhr
in der TV Halle
Rheinallee 30
Geleitet wird der Kurs wieder von Andrea Chawaf, Lizenzierte Übungsleiterin BSport
in der Prävention, mit dem Profil: Gesundheitstraining, Haltungs- und Bewegungssystem.
Es wird vor allem rückengerechte Bewegung im Alltag und Stärkung des Rückens
trainiert. Die Übungsstunden sind sehr abwechslungsreich und das Angebot ist für
Personen aller Altersgruppen geeignet. Vor allem für diejenigen, die mit ihrer
Wirbelsäule gesund und ohne Probleme künftig umgehen möchten.
In den Osterferien sind keine Übungsstunden.
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, sollte sich jeder der mitmachen
möchte unter der Tel. Nr. 06158 6510 oder meiner E-Mail-Adresse
Die Kursgebühr für 10 Übungsstunden beträgt für Vereinsmitglieder 30,00 Euro
und für Nichtmitglieder 60,00 Euro.
Es wäre schön, wenn wieder viele mit Freude und Begeisterung mitmachen würden.
Wer eine eigene Gymnastikmatte hat kann diese mitbringen.
Über viele Rückmeldungen würde ich mich freuen.
Es grüßt Euch
Elke
Gesundheit fängt mit Bewegung in einem tollen Umfeld an. Wir als Sportverein bieten auch in diesem Jahr einen Tag ganz im Zeichen unterschiedlicher Angebote rund um Bewegung, Prävention, Entpannung und Impulse. Schaut euch das Programm an, nutzt die Digitale Anmeldung oder einen ausgefüllten Flyer im Briefkasten der TV Halle.
Wie schön, dass du am Gesundheitstag des TV Erfelden teilnehmen möchtest! Bitte trage dich in das jeweilige Angebot ein. Jedes Angebot ist mit der Startzeit zu
sehen. Bitte komme ca. 5 min vorher und bringe gern etwas zu trinken, ein Handtuch und eine Matte mit.
Anmeldungslink DIGITAL https://bringabottle.de/list/474006fc-7957-4287-b36f-cf82adc3b3a2https://bringabottle.de/list/474006fc-7957-4287-b36f-cf82adc3b3a2
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